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筋肉をほぐす道具について ヨガフェスタの準備

こんにちは(^^)

いよいよヨガフェスタまで一週間となりました♪
ヨガフェスタの準備をせっせとしながらワクワクしております。

ヨガフェスタでのレッスンは40分というかなり短い時間の為どこまでみなさんにお伝え出来るのか…日々考えて過ごしています。通常は1時間半から2時間程かけて少人数制でレッスンを行っていますが…今回の条件は40分で50人の定員という真逆の状況。。しかし全ては考え方、今回は大きなエネルギーを多くの方とシェア出来ることを楽しむつもりです。

そのレッスンで使用する予定なのはこちらの道具…
一見芋虫のようですが、身体の隅々をほぐすのにとても役に立つのです。
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今回はせっせと50個用意して持っていきますので。使い方は受けられた方のお楽しみ♪
残念ながら当日販売はしていませんので気に入った方、気になった方はyoga.kamakura@gmail.comまでお問い合わせ下さいませ。

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by yoga_food | 2015-09-15 16:09 | ヨガ 
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