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少人数で癒しの時間…葉山のカフェヨガ

こんにちは(^^)

あれよあれよと言う間に5月も過ぎて…もう6月ですね。
みなさまいかがお過ごしですか?

日々のお仕事や出来事に夢中で中々ゆっくりとPCに向かう時間をつくれないままですが、、ひとつひとつ整理してお伝えさせて頂きます。
毎月1回の開催ですが、葉山のNANAさんというカフェで少人数の美味しいおやつ等が付いてくるクラスを行っています♪

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こちらのクラスは午前中は赤ちゃん連れオッケーのクラスです。
ご参加頂いてる方々は比較的お子様の年齢が低く幼稚園に通う前の方が多く、内容としてはお母さんの疲れをとるリフレッシュの時間になれば…という想いで行っています。

また、午後のクラスでは病気と向き合いながら生活をされている方や、お仕事しながら子育てをされている忙しいママさん方等少人数でゆっくりと受けたいというご希望の方にご好評いただいております。

終わった後のおやつやブランチタイムで頂くのは、NANAさん手作りの身体に優しい素材の美味しいものばかり!!
季節を感じさせてもらえる見た目と、心のこもった食べ物は身体も心も満たされます(^^)
5月もバナナと黒コショウとオリーブ油などあっと驚く様な組み合せを食べさせて頂けたり発想のよい刺激にもなります♪

いつもレッスンは写真もゆっくりとれないまま終わってしまいますが、今回はおやつの写真だけ忘れずに撮影出来ました!
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6月は第三週目の木曜日、15日に開催致します。
□10:00〜12:00頃/赤ちゃんオッケーな親子カフェヨガクラス ブランチ付き
□13:00〜15:00頃/カフェヨガ おやつ付き

各4名様限定で行っておりますのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
yoga.kamakura@gmail.comまでお気軽にご連絡下さいませ。

ROOTS YOGA KAMAKURA公式HPは下記からご覧下さい。

Personal Body Cear ROOTS公式HPではプライベートレッスンを随時受け付けております。


by yoga_food | 2017-05-29 07:30 | ヨガ 
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