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マクロビオティック料理教室 春

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私は春に生まれたこともあり
冬が終わりだんだんと暖かくなり
花が咲き、植物が芽を出し
生き物たちが活動しだす…
そんな季節はわくわくしてとても好きです。

最近は花粉症が蔓延し、春は嫌いという方が多いのかもしれません。
花粉症辛いですよね。。

私も元々、鼻炎気味で花粉症も社会人の時は悩まされていました。

マクロビオティックを学び実践したおかげ様で
今では以前より症状は軽いのです。

春にしっかり毒素を出す為には冬の食事や過ごし方が関わってくるんです。
植物も春に新芽を出す為に、冬はひっそりと準備をしています。
人間も一緒ですね。

そんな春に食べたいメニューです。
http://somemacro.exblog.jp/12200149/




by yoga_food | 2011-04-17 00:04 | マクロビオティック