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音と心の関係

こんにちは(^^)

昨日の鎌倉での夜レッスンで生徒さんから最後のシャヴァーサナ(お休みのポーズ)の際に聞こえる音がとても心地よかったです、とのお言葉を頂きました。

その正体は…ティンシャと呼ばれるチベット発祥のこちらです。
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7種類以上の金属で出来ているそうで、すごく心地よく倍音がやさしく鳴り響きます。

音は不思議ですね。
同じ音楽を聴いていても、ある人にとっては心地よく聞こえたり、またその逆に不快に感じる人もいます。
それは言葉も同じ。

ということはつまり心地よい、心地よくないを作り出しているのは本当は自分自身かもしれません。

ヨガで身体を整えた後は、同じ音でもより深く自分の中に染みわたるのですね。
ぜひ、その音の心地よさも体験してみて下さい。

by yoga_food | 2015-06-02 08:49 | ヨガ