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ROOTS yoga~food~life

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12月のスケジュール決定致しました

こんにちは(^^)
本日は11月にも関わらず鎌倉も雪が降っています!!
みなさま、足下お気をつけてお過ごし下さいね。

寒いなぁ…と思うとつい動くのが億劫になってしまいがちですよね。
ヨガを受けにいく足も重い…という冬の季節ですが、身体は思い切って動かしてあげた方が寒さにも強くなり、免疫もUPするので風邪等も引きにくくなります。

12月も元気にクラスを行いますので、温かい服装でお越し下さいませ♪

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ヨガのポーズをとる事よりも、日常を健康に前向きに過ごしたい♪という方にオススメのクラスですのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
体験レッスンも随時受付中です(^^)
下記HPよりお問い合わせ下さいませ。









by yoga_food | 2016-11-24 15:34 | ヨガ