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1月のスケジュールが決定致しました


こんんちは(^^)
今日は鎌倉はすごい風が吹いています。

寒いと肩が前に入ってしまいがちですが、新年は胸を開いて心もオープンに迎えましょう♪

1月のスケジュールが決定致しました。
特別レッスンは1月19日に行います。

どうぞ良いお年をお迎え下さいませ。
新年も体験レッスンお待ち致しております♪


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by yoga_food | 2016-12-27 12:16 | ヨガ 

幾つになっても楽しみましょうクリスマス

メリークリスマス(^^)

鎌倉は晴れて気持ちの良い一日ですね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

私のクリスマスは自宅でゆっくりご飯を食べながら過ごす事が多いです。
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小さい頃を思い出すと、、クリスマス!!とっても父は「クリスマスなんてしょうもない…」とか言ってしまうような父でした。(お寺なので当然だったと思いますが…)
小さい頃の私には祖父祖母が持って帰って来てくれる景品でもらったケーキが唯一クリスマスの雰囲気を味わえる瞬間でした。

ふと昔を思い出すのですが、子どもにとってはイベント事がとにかく楽しみだったように思います。
しかし大人になると逆にプレゼントの出費やディナーをどうするか…など現実的なことばかりになってしまうこともあります。

今月は最後のグループレッスン等で生徒さん方から素敵なプレゼントを頂きました。それ以外にもケーキを届けて下さった生徒さんや、お手紙まで頂いたりしました。(全てを写真に収められず…)
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こうやって一年間続けてこさせてもらえたのも生徒さんが来て下さるからなのに、こちらからお礼をしたい状況で逆にたくさんの『ありがとう』のお気持ちを頂戴すると嬉しくて心がじわっと温かくなります。

ある生徒さんとこんな話をしていました。

「最近の子はプレゼントにiPadとか貰うらしいですよ」
「iPad?!?! 私が欲しいくらいです…」
「小さい頃クリスマス会で500円とかのプレゼントをみんなでドキドキ回しながら交換したのが懐かしいです…」

プレゼントって私の事を考えて選んで下さった時間や、作って下さった時間、


もちろんそのモノ、そして何よりも気持ちが嬉しいのです。値段じゃなくもっとさりげないものでも良いから身近な人と交換する楽しみを忘れないでいたいなぁって改めて思いました。

我が家では千両ひとつでクリスマスとお正月を味わえるので飾っています。
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みなさん良いクリスマスをお過ごし下さいませ。




by yoga_food | 2016-12-25 13:06 | ヨガ 

ママがゆったり出来る時間♪逗子でカフェヨガ

こんにちは(^^)

今月もカフェヨガを開催致しました♪
先月は楽しくて写真を撮る事もすっかり忘れてしまいましたが今回は少しだけ写真を撮りましたのでご紹介させて頂きます。

内容は親子ヨガが午前中10時〜、カフェヨガは13時〜行いました。
今回は親子ヨガの様子をご紹介致します♪
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2組の親子さんがご参加頂き、とってもゆったりと楽しむ事が出来ました!
通常親子ヨガと言うと赤ちゃんと一緒にやるものですが…
こちらのクラスでは、赤ちゃんは気ままに動きたいのが普通なので、無理はせずママを癒すのがメインのクラス構成になっています。

4名限定のクラスの為、少人数でゆったりと楽しむ事が出来ます!
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そしてこの美味しいブランチも食べられちゃう、とっても楽しいクラスです。
私が一番NANAさんのクラスを楽しみにしている様な気もしますが…笑
今月はクリスマスプレゼントとしてデザートまで頂きました♪
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ご興味のある方は是非ご連絡お待ち致しております(^^)
下記ホームページよがお問い合わせ下さいませ。
yoga.kamakura@gmail.com







by yoga_food | 2016-12-16 13:37 | ヨガ 

12月15日は特別クラスのカフェヨガです♪

こんにちは(^^)
もう12月も前半が終わろうとしていますね…インフルエンザや風邪が流行っているようですがみなさんはお元気ですか?

さて、今月も一日限定のカフェヨガクラスを開催致します!
ご案内がギリギリになってしまいましたが…下記詳細をご案内させて頂きます。

前回は1歳前後のお子さまと一緒に2組の親子さんがご参加頂きました♪
内容はお母さんのお疲れを取るストレッチの様な動きがメインのため赤ちゃんは周りで自由に遊びながら時に一緒に動きながらご参加頂きました。
「他の親子ヨガだと赤ちゃんと一緒に動くのがメインの為、お母さんとしては少し疲れてしまう事もあったそうですがこのクラスはお母さんのリラックスを大切にしているので良かった」

「少人数なので周りを気にしすぎずリラックスして行う事ができました」

「ブランチが身体に優しくとっても美味しかったしゆっくりご飯が食べられて幸せでした」
とのご感想を頂き、NANAのオーナーさんと楽しい一日だったね♪と振り返りながら次回の開催を決定させて頂きました。

どちらのクラスもあと2名空きが御座いますので、ご興味のある方はメールにてお問い合わせ下さいませ。

12月15日(木)
□親子カフェヨガ
10:00〜11:30
限定4名様 身体に優しい美味しいブランチ付き!!
お子様連れでも気兼ねなくご参加いただけます♪お疲れのママさんのリフレッシュタイムとして一緒に身体をほぐしていきましょう。
□2,500円

□カフェヨガ
13:00〜14:30
限定4名様 美味しいおやつとお茶付き!!
少人数制なのでしっかり身体を見てほしい方にもおすすめ。身体の様子をみながら、全身を整えていくクラスです。痛みがある方やはじめての方でもお気軽にご参加頂けます。
□2,500円

場所
HAYAMA NANA 神奈川県葉山市長柄1461-423

by yoga_food | 2016-12-11 13:32 | ヨガ