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ROOTS yoga~food~life

rootsyoga.exblog.jp

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3月のスケジュールが決定致しました♪

こんにちは(^^)
鎌倉では今週春一番?二番?の様な風が何度も吹いています!

風に乗って花粉も…という季節ですがいかがお過ごしですか?
有難いことにROOTS YOGAでも体験レッスンのお問い合わせが少しずつ増えて来ています。
暖かくなってきたので新しいことにチャレンジしたくなる季節ですね♪

さて3月のスケジュールが決定致しましたのでHPも合わせてご確認下さいませ。
みなさまとお会い出来るのを楽しみにお待ち致しております。

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ROOTS YOGA KAMAKURA公式HPは下記からご覧下さいませ。

Personal Body Cear ROOTS公式HPではプライベートレッスンを随時受け付けております。







by yoga_food | 2017-02-22 11:14 | ヨガ 

2月も開催!!1月の親子カフェヨガはお正月気分♪

こんにちは(^^)
今年は寒暖差が激しいですが、みなさんお元気でお過ごしですか?
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1月に開催させて頂いた
での親子ヨガ、今回もみなさんと楽しくレッスンすることができました!
毎回気に入って通って下さる方々のお蔭さまで何となく赤ちゃんも私に慣れていってくれているのを実感しています。

最初は初めての場所で知らない大人が居て…ちょっぴり緊張気味の赤ちゃん達も毎月ご参加頂くうちにすっかり安心したのか、とっても元気に楽しそうにママの近くで過ごしてくれています♪

そうするとママも自然とリラックスできるのでどんどん楽しくなりますね!

そして1月はお節を思い起こす様なメニュー♪ゆず釜に入ったおかずや南天の飾りも素敵でした。
いつも優しく美味しいブランチを頂きながら身体も心も満たされるこのクラス…毎月の私のお楽しみでもあります。

月に一度ご褒美にママさんのご参加お待ち致しております♪
お昼からは大人のセミプライベートクラスも行っております!こちらのクラスも少人数の為痛みがある方やよりしっかりと自分の身体をみてほしい方にはとってもおすすめです。こちらも美味しいおやつ付きです。

☆2月は第4週の23日(木)に親子ヨガ10:00〜12:00 カフェヨガ13:00〜14:30で開催致します。
 詳細はこちらからご覧下さいませ。ご興味のある方は是非ご参加お待ち致しております♪
yoga.kamakura@gmail.comにメールのお問い合わせも受け付けております。



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by yoga_food | 2017-02-01 10:37 | ヨガ